Communication bienveillante et consciente au travail

3DD Espace de concertation

Nom de l'organisateur

Human Agility

Description

- Vous aimeriez prendre votre place au travail, sans blesser l'autre ? Managez vos relations avec vos collègues N+1, +2...
- Vous aimeriez pouvoir dire ce que vous ressentez? Rester vous même en toute situation, sans blesser l'autre.
- Vous ne voulez plus subir des relations toxiques? Vous sentez que l'on joue avec vous et vous voulez reprendre le lead. Même face à une personne qui vous impressionne.
- Vous voulez dynamiser votre travail en équipe? Soyez inspirant et fluidifiez vos relations inter-personnelles.
- Vous ne voulez plus sentir que l'on gèle vos initiatives? Déployez votre énergie et libérez le passage à l'action.
- Certaines relations vous affectent et vous sentez que ça joue sur votre santé et votre moral? Vous vous sentez tendu et vous vivez du conflit dans vos relations.

Nous avons tous vécu ce genre de phénomène dans nos relations (au travail, comme dans la vie privée) : quelqu'un nous dit ou fait quelque chose et la trace reste et sabote une relation qui pourrait pourtant être meilleure si vous preniez le temps de vous arrêter pour enlever ce "petit cailloux dans la chaussure" qui vous gène et fait baisser votre énergie et votre enthousiasme.

Pendant ces 2 jours vous allez pouvoir construire votre territoire relationnel en apprenant à communiquer de manière pleinement consciente de ce que vous ressentez et bienveillante.
- des Feedback constructif : à donner au jour le jour dés que vous vous sentez impacté par une réflexion ou une attitude de l'autre
- des Feedback positif : à donner lorsque vous appréciez ce qui est fait ou dit à votre égard
- des Feedback de recadrage : quand les tensions relationnelles dates de plusieurs semaines, mois, voir depuis des années.
Oser dire est une chose... Savoir le dire est tout un art !
Apprenez à oser être vous-même à parti de vos ressentis... Apprenez à leur faire confiance et à construire une communication à partir de ce que vous ressentez.

Comme une boussole indique une direction, Vos ressentis vous indiquent quoi dire quoi faire et comment être.... En toute situation.
Apprenez à les décoder pour manager vos relations (au travail, comme dans votre vie privée) tout en vous aménageant un espace de ressourcement qui va vous permettre de souffler...

N'attendez pas pour sortir de ce sac de nœuds et enlevez ces petits cailloux :
Pour ce faire, dans cette formation vous verrez :
> Comment dire les choses :
• comment donner vos 3 feedbacks (recadrage, positif et constructif) sans blesser l’autre 
• vous permettant ainsi de rester authentique et bienveillant dans toutes les situations 
• tout en détectant les « faux-amis » : ceux sur qui vous ne pouvez pas compter mais qui se cachent derrière des masques d'apparence aimables et aidantes.

> vous verrez comment oser dire :
• en vous donnant l’autorisation de vous exprimer face aux personnes qui vous impressionne
• cela permet de savoir comment Libérer votre prise de parole
• et de voir l’interlocuteur non pas comme une empêchement mais comme une opportunité d'évoluer.

> Comment accueillir également l'émotion de l'autre
• en apprenant à réguler votre empathie
• ce qui vous permet de vous extraire rapidement des relations toxiques
• et de créer un climat d'écoute bienveillante favorisant la fluidité du travail en équipe, parce qu’il se sentira entendu et compris.

Également, tout le long des 2 jours, je vais vous aider à gagner
> en SÉRÉNITÉ et voir comment sortir de vos pilotages automatiques pour reprendre le pouvoir sur vous même
• Vous passerez ainsi de la réaction à l’action
• Afin de rester maitre de vous même
• et ne plus dépendre des circonstances extérieures pour gagner en apaisement.

> Nous verrons à quelles dynamiques vos relations sont soumises
• pour trouver la juste distance par rapport à l'autre
• pour ne plus être son jouer et ne plus subir la relation
• afin de Garder votre énergie

Vous y arriverez car sur l'ensemble du parcours vous grandirez en connaissance de vous même
• En découvrant comment fonctionne votre système relationnel
• et les croyances les règles qui vous régissent
• vous serez mieux de reprendre le pouvoir sur vous même.

PUBLIC CIBLÉ : Cet événement s’adresse à toutes celles et ceux qui sont intéressé(e)s par l’agilité individuelle dans les organisations.
A celles et ceux qui sont animés par une soif débordante d’apprentissage et de découverte sur les mécanismes humains, avec pour objectifs d’améliorer sans cesse les conditions d’exécution de leurs projets, tant sur le plan professionnel que personnel.

Territoire(s) concerné(s)
Canton de Genève
Thème(s)
Communication